枸杞：《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」中醫經常用它來治療肝腎陰虧、腰酸膝蓋沒力、頭暈、健忘、目眩、頭暈多淚、消渴、遺精等病症。
徐澤昌博士指中醫師一般會透過四診：「望、聞、問、切」的方法搜集病情資料，加以分析再找出病因、病機，如心脾兩虛、腎陽虧虛、肝經濕熱等，然後再作針對性治療。而針灸常用的壯陽穴位包括：關元、氣海、三陰交、腎俞、足三里等，以調補脾腎，或補腎壯陽，或疏肝理氣，或清熱利濕。
黑豆的做法有很多，可以煮粥、炒菜、磨豆漿，也可以做成黑豆糕、黑豆餅等點心。每天食用適量黑豆，可以有效改善腎虛症狀，增強男性活力。
補中益氣湯：此方也是流行千年的方劑，透過補中益氣，昇陽舉陷，從而達到補益肺氣的效果。近代常用於治療脫肛、子宮脫垂、慢性腹瀉、子宮崩�?..等等疾病。
高鈉食物可能導致高血壓，進而損害血管，影響血液流通，對陰莖的勃起功能不利，因此應該盡量減少鹽、醬油和加工食品等高鈉食物的攝入量。
注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行！
當面臨陽痿問題時，最好與醫療專業人士討論，以了解哪種治療方式最適合自己的情況，並根據醫生的建議進行適當的治療。每個人的情況都不同，因此個人化的治療方案是至關重要的。
男士壯陽食物！男女朋友同處一室，當然想和情人來個浪漫又激情之夜�?不過現代人公務繁忙，操勞過度令身體有所虧損�?腎精不足就會影響床上表現�?不想有心無力，就要留意以下振雄風食物�?平日補養得好，自然虎虎生威！
肥胖與慢性病出現：當其他疾病影響血管功能時，最先反應在全身的細小血管上，與陽痿關聯性很大。
過度飲食可能導致肥胖和其他健康問題，進而影響性功能，應保持適量的飲食，避免過度進食，有助於維持身體健康和性功能。
由於射精時間過快，性行為的持續時間非常短，這通常導致伴侶間的性滿足度下降。
過多攝取高脂肪食物，尤其是飽和脂肪和反式脂肪，可能會導致動脈硬化和血管阻塞，進而影響陰莖的血液流通，對勃起功能造成負面影響，因此建議減少紅肉、奶油、黃油等高脂肪食物的攝入量。
治療陽痿（勃起功能障礙）的手術方法通常在其他療法無效或不適用時使用。以下是主要的手術治療方法：
羊肉性溫，可御風寒，最適合冬天吃，有助改善風寒咳嗽、腎虧陽痿、體虛怕冷等問題，亦適合在病後或身體虛虧後食用。 website